节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
港台综艺
网友评分17人已评分
5.0
- 20221111期
- 20221118期
- 20221125期
- 20221202期
- 20221209期
- 20221216期
- 20221231期
- 20230106期
- 20230120期
- 20230210期
- 20230303期
- 20230317期
- 20230331期
- 20230407期
- 20230728
- 20230804
- 20231006
- 20231020
- 20240223
- 20240308
- 20240315
- 20240323
- 20240329
- 20240405
- 20240412
- 20240419
- 20240426
- 20240503
- 20240510
- 20240517
- 20240524
- 20240531
- 20240607
- 20240614
- 20240621
- 20240628
- 20240712
- 20240719
- 20240726
- 20240906
- 20240913
- 20240920
- 20240927
- 20241004
- 20241018
- 20241101
- 20241108
- 20241115
- 20241122